Ich habe vieles ausprobiert, um effektiv abzunehmen und vor allem dauerhaft das Idealgewicht zu halten. Es hat alles nichts genutzt. Irgendwann war ich es einfach nur leid, hunderte von Diäten zu testen, alles mögliche aufzuschreiben, Kalorien aufzuschreiben und zu zählen oder Vitamine und Nährwerte zu erkennen, um mich wirklich gesund zu ernähren. Ich war kurz davor, endgültig aufzugeben, bis ich dann vor kurzem auf die Android-App „Abnehmen ohne Diät“ im Google Play Store gestoßen bin.
Bevor ich die vorstelle, solltet ihr wissen, dass man die App dort herunterladen und installieren kann.
Doch was kann die Android – App „Abnehmen ohne Diät“ eigentlich?
Zahlreiche Funktionen
Meine neue Abnehm App kann wirklich was, vor allem ist sie zunächst einfach zu bedienen und ist zudem witzig. Ich notiere alle Mahlzeiten, die ich zu mir genommen habe, das ist erheblich schöner, als dieses irgendwo zu notieren, und sie sagt mir, ob ich mich gesund ernährt habe oder nicht. Außerdem hat die App noch einiges mehr zu bieten wie beispielsweise
- Automatische Berechnung von Fetten, Kohlehydrate, Kalorien, Proteine
- Ernährungs – und Übungspläne
- Vorgefertigte Rezepte und Diätpläne
- notwendige Wasseraufnahme wird überwacht
Darüber hinaus stehen noch weitere Funktionen bereit, die bei Abnehmen ohne Diät helfen und dieses zu einem Vergnügen werden lassen. Alles wird übersichtlich in Tabellen und Diagrammen angezeigt. Ob ich Fortschritte gemacht habe, kann ich natürlich auch schnell feststellen. Außerdem bekomme ich Boni (so genannte Perlen), die mir einen Rabatt auf den Kaufpreis der App ohne Werbung bieten. Wenn ich den Kalorienzähler dauerhaft nutze, sammle ich also immer mehr Perlen. Habe ich genug, so kann ich die Werbung sogar kostenfrei entfernen.
Eure Erfahrungen mit der von mir vorgestellten Android – App „Abnehmen ohne Diät“
Wenn ihr selber Erfahrungen mit der App gemacht habt dann seid doch bitte so nett und postet eure Erfahrungen per Kommentar.
Es gibt ja sicherlich noch einiges zu berichten das ich selber noch nicht entdeckt habe.
Grüße
Lothar